Disciplinas

Lohan Qigong / Chi Kung

Lohan Qigong / Chi Kung

Lohan Qigong (pronunciado Chi Kung ) es el aspecto más interno de Choy Lee Fut . Es un ejercicio que utiliza el movimiento y el control de la respiración para manipular el flujo del Chi a lo largo de los meridianos del cuerpo . Es a la vez un ejercicio físico y mental. Interiormente ,  enseña a cultivar el Jing , el Qi y Shen (la esencia , el aliento y el espíritu ) . Exteriormente , se practica para construir un cuerpo fuerte y saludable.

El Lohan Qigong ayuda a desarrollar la fuerza corporal y la flexibilidad y ayuda en el fortalecimiento de los

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Tai Chi Chuan estilo Chen

Tai Chi Chuan estilo Chen

El estilo de Tai Chi Chuan de la Familia Chen (陳家,陳氏o陳 式 太極拳) es la forma más antigua y el padre de los cinco estilos tradicionales de Tai Chi . El estilo Chen se caracteriza por los movimientos de tejer la seda  (Chan Si Jin ;纏 絲 勁) , alternando movimientos rápidos / lentos y ráfagas de energía ( jin fa ;發 勁) . 

El Tai Chi Chuan Estilo Chen es ampliamente reconocido como el más antiguo y el antepasado de todos los

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Bienvenidos a Academia de Tai Chi Chuan y Lohan Qigong de Costa Rica

Bienvenidos a Academia de Tai Chi Chuan y Lohan Qigong de Costa Rica


La  Academia de Tai Chi Chuan y Lohan Qigong de Costa Rica es una organización que tiene mas de 15 años de funcionar en diferentes localidades de nuestro paìs, actualmente tiene 3 sedes ubicadas en Plaza Viquez-San Jose, Grecia-Alajuela y Alajuela Centro donde se imparten clases dirigidas y/o supervisadas por Sifu John La Touche.

Cada clase hace enfasis en el desarrollo fìsico, emocional y espritual del estudiante,  siguiendo un cuidadosos programa de aprendizaje y entrenamiento del Tai Chi Chuan y el Lohan Qigong,  usando diferentes recursos pedagogicos con los que cuenta cada una de estas disciplinas. (Ejercicios estaticos, Ejercicios en Movimiento, Meditación, Ejercicios con Palo, Ejercicios con armas, Empuje de manos, etc)

 

La practica del Tai Chi Chuan y el Qigong aportan gran cantidad de beneficios sobre la salud y el estado emocional y mental, siendo recomendad su práctica a cualquier persona sin limite de edad o sexo.

Le ofrecemos:

Le invitamos a integrarse a nuestros grupos de entrenamiento mediante las clases regulares o cursos especiales donde podrá recibir instrucción profesional, que le guiara en la adquisición de los beneficios de estas practicas.

Servicios

Clases Regulares de Tai Chi Chuan y Lohan Qigong

Clases Regulares de Tai Chi Chuan y Lohan Qigong

Las clases regulares de Tai Chi Chuan y Qigong estan enfocadas en el aprendizaje de los fundamentos...

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Clases Privadas (Individuales, Grupales y/o a Domicilio

Clases Privadas (Individuales, Grupales y/o a Domicilio

A veces las clases regulares no se ajustan por alguna razón a nuestras necesidades particulares y...

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Clases Corporativas

Clases Corporativas

Por qué el entrenamiento corporativo? El estrés se convierte en parte de la vida cotidiana del...

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Sesiones o Talleres Demostrativos

Sesiones o Talleres Demostrativos

Ofrecemos exhibiciones y talleres de demostración de Qigong y Tai Chi Chuan para eventos y ferias...

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