Lohan Qigong (pronunciado Chi Kung ) es el aspecto más interno de Choy Lee Fut . Es un ejercicio que utiliza el movimiento y el control de la respiración para manipular el flujo del Chi a lo largo de los meridianos del cuerpo . Es a la vez un ejercicio físico y mental. Interiormente ,  enseña a cultivar el Jing , el Qi y Shen (la esencia , el aliento y el espíritu ) . Exteriormente , se practica para construir un cuerpo fuerte y saludable.

El Lohan Qigong ayuda a desarrollar la fuerza corporal y la flexibilidad y ayuda en el fortalecimiento de los

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sistemas pulmonar y músculo- esquelético. Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y por lo tanto es beneficioso en el tratamiento de la ansiedad , el insomnio y la depresión. También, para el estudiante de las artes marciales , es un medio para promover estudio de uno mismo y  mejorar  las habilidades marciales.

El sistema Lohan Qigong se remonta el Qigong practicado por los monjes del Templo Shaolin , como parte de su entrenamiento. Chen Heung aprendio estas habilidades del monje Shaolin Choy Fook e incorporo éstos en el sistema Choy Lee Fut . Lohan Qigong contiene los siguientes componentes :

    Ejercicios con palo
    Ejercicios respiratorios
    Ejercicios de manos de Unicornio
    De posturas Estaticas
    Caminata de Qigong
    Teorías médicas
    Ejercicios Pa Kua
    Las formas de Qigong