Noticias

Descubre el equilibrio y bienestar con Tai Chi Chuan y Qigong, perfecto para adultos mayores y personas que buscan aliviar el estrés. Estas antiguas prácticas chinas combinan suaves movimientos físicos, respiración profunda y meditación para mejorar la salud física y mental.

Horarios y Precios:

• Casa de la Cultura: Tai Chi Chuan: Martes 5:00 pm-5:55 pm. Precio: Matrícula ₡6,000, Mensualidad ₡16,000.
• Ermita El Llano: Tai Chi Chuan: Sábados 3:00 pm-3:55 pm. Precio: Matrícula ₡6,000, Mensualidad ₡16,000.

Beneficios:

Estiramientos suaves para mejorar la flexibilidad. Ejercicios que mejoran la conexión mente-cuerpo. Fortalecimiento y mejora del equilibrio.

Instructor John La Touche:

Con más de 40 años de experiencia en artes marciales chinas, certificado por el Maestro Chen Yong Fa y entrenador deportivo de la UNA/CON, John La Touche es un experto en guiar a estudiantes de todas las edades hacia un mayor bienestar.

Materiales:

Ropa cómoda deportiva. Práctica descalzo o en medias.

Únete a nosotros en este viaje de autocuidado y mejora personal. Ya sea para liberar el estrés, mejorar la salud física o buscar un equilibrio espiritual, nuestros cursos son la opción ideal.

Contáctanos al +506 88777611 para más información o para inscribirte. Experimenta el poder restaurador del Tai Chi Chuan y Qigong con nosotros.