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Taller de Louhan Qigong Introducción al Qigong y Ejercicios Básicos
Luohan Qigong (pronunciado como Chi Kung) es un ejercicio interno que utiliza el control del movimiento y de la respiración para manipular el flujo del Chi a lo largo de los meridianos del cuerpo. Es tanto un ejercicio físico como mental para producir un cuerpo fuerte y sano.
Dirigido a todas aquellas personas que no conocen nada sobre artes marciales y a los practicantes de otras disciplinas que quieran conocer sobre la práctica del Qigong Terapéutico.
Objetivos
1- Tipos de Respiración
2- Métodos de Respiración
3- Ejercicios de respiración sin movimiento.
4- Ejercicios de respiración dinámicos en posición de pie:
5- Ejercicios de respiración Yin Yang:
6- Ejercicio de respiración para el Sam Jiao:
7- Ejercicios de Básicos de Meditación
8- Ejercicios de auto masaje
Costo:
Antes del 1 de agosto $60.00 dólares
Después del 1 de agosto $70.00 dólares
En el Taller se enseñarán los ejercicios básicos del sistema Lohan Qigong y se aprenderá cada uno de los movimientos detallando la respiración, la visualización y los efectos terapéuticos de cada movimiento.
Se entregará material teórico por escrito y Certificado por el Hung Sing Gwoon Costa Rica y la Asociación de Kung Fu Choy Lee Fut, Lohan Qigong y Sanda.
El Taller será impartido por el Profesor John La Touche miembro de la Asociación Internacional Wing Sing Tong de Kung Fu Choy Lee Fut de la Familia Chan 5ta Generación.
Informes e Inscripciones con Sifu John La Touche
Tel. 8877-7611
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